16

Сахарный диабет дыни и арбузы

  • Опубликовал: Emily_rhodes
  • Дата: 25.04.2015, 18:50
  • Просмотров: 1218

Можно ли при диабете есть арбузы и дыни?
В. Данько, Ростов-на-Дону

Отвечает врач-эндокринолог Алла АНДРЕЙЧЕНКО:

— МОЖНО, но не целый арбуз или дыню с хлебом, а в умеренном количестве и учитывая углеводы, которые в них содержатся. Если человек пользуется таблицей хлебных единиц для расчёта количества потребляемых углеводов, то надо иметь в виду, что 1 кусочек арбуза весом 260 г (вес считается с кожурой) — это 1 хлебная единица. 1 ломтик дыни-«колхозницы» весом 100 г с кожурой — тоже 1 ХЕ. 1 ХЕ повышает сахар крови на 1,5–2 ммоль/л. Что касается сахаров, то в арбузе и дыне содержится по большей части фруктоза, которая хорошо переносится при сахарном диабете.


Источник: http://gazeta.aif.ru/online/health/631/16_03

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Анализ активные метаболиты к витамину д
Наверх © 2014 Copyright. asustroy.ru