18

Программа елены малышевой о межпозвонковой грыже

  • Опубликовал: Crystalshandelles
  • Дата: 13.01.2016, 07:13
  • Просмотров: 1826

2 сентября 2011

Без гибкости нет стойкости. Как лечить межпозвоночную грыжу.

Начало сюжета: 32:00
Длительность сюжета: 15:55
Рубрика: Про медицину
Сюжет: Межпозвоночная грыжа. Что делать, чтобы жизнь вас не согнула
Дата эфира: 2 сентября 2011

Между позвонками находятся межпозвонковые диски – наши амортизаторы, которые смягчают вертикальную нагрузку. Диск может выпячиваться, это может приводить к болям в спине.

С возрастом, при неправильной физической нагрузке диски становятся хрупкими, они теряют влагу. И может наступить разрыв диска, или выпячивание, которое раздражает наши нервы.


Боль в шее и руке – признак межпозвонковой грыжи

1

Это и покалывание, и мурашки, и боль при прикосновении.


Онемение конечностей – признак межпозвонковой грыжи


Спать на холодном и твердом Не поднимать тяжести, не работать внаклонку, не спать на твердом и холодном


Делать физические упражнения «через боль»

1

Можно делать наклоны головы вправо-влево. Но такие упражнения не должны сопровождаться болью. Иначе – травматизация и разрастание отека, что усугубляет сдавление нервного корешка.


Принимать противовоспалительные средства

Это аспирин, вольтарен, ортофен и т.д. Если вы соблюдаете правильную дозировку и частоту приема, то через сутки боль пройдет. Если через 2-3 дня боль не прошла, пора к врачу.


Обратиться к врачу

При сильных болях врач вводит гормональное средство в грыжу. Отек уменьшается, а вместе с ним и сдавление нерва.

Миорелаксанты расслабляют мышцы, снимают спазм. Если боль не убрать в течение 2 недель, то в мозге формируется болевой очаг. И голова будет чувствовать боль, даже если она уже прошла.

Если боль долго не проходит, антидепрессанты «отключают» очаг боли в мозге.

Источник: http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?ar...

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Метафизика шейного остеохондроза
Наверх © 2014 Copyright. asustroy.ru