1

Молитва чтоб отказаться от курения

  • Опубликовал: Megbubbles88
  • Дата: 26.08.2015, 20:55
  • Просмотров: 1536

Я не думаю, что всем людям мои методы помогут бросить курить. Люди разные и у каждого могут быть свои физиологические и психологические особенности.

Что же делать, если вообще никакие методы не могут помочь? Если перепробовал все, что можно, все, что сумел найти, но так ничего и не помогло? Ну, это еще не значит, что вообще ничего не сможет помочь. Скорее, это означает, что именно для Вашего психоэмоционального типа характера метод пока не подобран.

Поэтому, расскажу другие методы, их я не использовал для борьбы с курением, но некоторые из них я применяю в жизни и они эффективны.

Созидающая визуализация

Справка

Идея созидающей визуализации пришла из философии индуизма и на западе получила распространение в том виде, как описывается в Йога-сутрах системы Патанджали, подразумевающей как одну из способностей человека после прокаливания "семян аффектов" (заблуждений). Позволяет получать желаемое при помощи объединения энергии воображения и силы воли. В восточных практиках это - своеобразный побочный продукт самосовершенствования, на западе же, визуализация стала конечной целью и венцом развития.

Одним из первых "западников", упоминающим об этой идее был Ричард Бах в "Чайке по имени Джонатан Ливингстон" и в "Иллюзиях". Причём им это упомянуто вскользь в более менее верном контексте, т.е. как одна из способностей проявляющихся в процессе самосовершенствования, а не конечная цель, чтоб добиться успеха в жизни и бизнесе. Запад сместил акцент самосовершенствования на свои конечные точки развития - богатство, славу и признание. Без понимания это всё механистично и на уровне игры детей с астролябией, самые способные даже научатся ей пользоваться, но понимания принципа не будет, как и понимания, что это своеобразный соблазн и путь к концу развития.

Типичная методика

Основным методом созидающей визуализации является представление в мыслях того, что необходимо. Например, если нужна машина, необходимо представлять, как Вы каким-либо образом получаете машину, например, приходите в магазин и забираете автомобиль, как он теперь находится в Вашем распоряжении, как Вы им пользуетесь. Другой пример. чтобы вылечить заболевание, нужно предствалять как в нужный орган из пространства вливается здоровье, молодость, можно представлять, как орган теплеет, светится, при этом создавать в себе чувство радости, сияния. Чтобы бросить курить, можно предстваить себя пропитаным чем-то темным и эту темную сущность обозначить как привычка курения. Затем представлять, как эта тьма сходит и отдаляясь исчезает. Тело остается светлым и здоровым. Вариантов визуализаций можно придумать много.

Выполнять упражнение можно в любом месте сколько угодно времени. Главное, чтобы сознание ввести в яркое эмоциональное представление, переживание задуманного образа. И чем дольше эти образы будут в сознании, тем действенность будет выше.

При возможности, созидающую визуализацию можно дополнять сопутствующими упражнениями.

Расположитесь в удобной позе сидя или лежа, в месте, где вас никто не потревожит. Полностью расслабьте свое тело. Представьте, начиная с пальцев ног и кончая головой, поочередное расслабление всех мускулов вашего тела, воображая, как все напряжение уходит из вас. Дышите животом глубоко и медленно. Отсчитайте от 10 до 1, с каждым счетом чувствуя себя все более расслабленно.

После того, как Вы почувствуете полное расслабление, начинайте упражнение созидающей визуализации. Если нужна вещь, представьте, что она у вас, что вы пользуетесь ею, наслаждаетесь и восхищаетесь ею, показываете ее своим друзьям и т.п.. Если это событие или ситуация, представьте себя в ней и вообразите, что все вокруг Вас происходит так, как Вы хотите. Вы можете представить, что говорят люди или представить любые детали, которые могут сделать картину более реальной.

Вы можете заниматься этим относительно недолго, может быть всего несколько минут - как хотите. Наслаждайтесь. Этот процесс должен приносить радость.Теперь, все еще держа в уме мысль или образ, дайте себе положительную утвердительную установку (вслух или мысленно, как хотите) о воображаемом.

Такие положительные установки, называемые утверждения, являются важной частью созидающей визуализации. Все время заканчивайте визуализацию, давая себе твердую установку, например: То, что я хотел, или еще лучшее уже дано мне ради высшего всеобщего блага. Возможно произойдет что-то отличное от того, что вы себе воображали, все может быть даже лучше, но вы должны помнить, что процесс визуализации приносит только пользу.

Если у вас возникают сомнения или противоречивые мысли, не боритесь с ними и не пытайтесь их устранить, так как противодействие усилит их. Позвольте им свободно проходить через ваше сознание, а сами возвращайтесь к своим положительным установкам и образам.

Заниматься этим можно и пять минут, а можно и полчаса. Повторять упражнение можно два -три раза в день. Если практиковать пару раз в день неделю-две, результат может прийти и через неделю и через пару месяцев. Обычно, это - самый простой путь решения проблемы. и не всегда такой прямой, на который рассчитывал. Так, если здоровье на пределе, в результате практики этой тезники может проявиться такая болезнь, что бросить курить придется. Впрочем, с помощью этого метода можно с успехом и лечиться, хватило бы психических сил на упражнения.

Прочитайте также книгу Шакти Гавэйн "Созидающая визyализация".

Информационная вода

Напишите на листке бумаги мыслеформу: "Я бросил курить". Поставьте на эту надпись на листке стакан воды. Разотрите свои ладони так, чтобы почувствовалось тепло. Постарайтесь представить между ладонями огненный шар. Охватите ладонями стакан, не касаясь его. Проговорите осознанно и убежденно данную мыслеформу, по возможности представляя ее смысл в воображении. Затем выпейте воду. Проделывайте эту процедуру утром, после пробуждения, и вечером перед сном. Ваше намерение будет реализовано. Лучше будет, если перед процедурой расслабиться, а также подготовить сознание, введя его в требуемое желание "Бросить курить". Главным фактором в этом приеме является сила желания, которым захвачено сознание. Если мысли витают где-то в стороне или нет сильной потребности в результате, эффект будет минимальным, на уровне - действительно, какие-то сдвиги в сознании чувствуются, но они слабоваты.

Полученая вода является гомеопатически заряженой.

Удачно проведя упражнение в то время, когда сознание буквально захвачено идеей, бумага с надписью и банка сохраняют эту идею и в банку можно наливать новую порцию воды, она примет хранящуюся информацию. Информация хранится примерно 2 недели, со временем ослабевая.

Проблемой является то, что выработать сильный уровень желания в сознании не просто. Со временем, требуемое желание в сознании как бы затушевывается. Так что, постарайтесь не растранжиривать первые удачные опыты и использовать их "на всю катушку".

Отражение этой техники имеется и в нашем повседневном быту. Народные обычаи, оказываются, возникают не на пустом месте. Тосты, молитва перед едой, - все эти манипуляции того же рода, что и описываемая техника.

Эта методика и "Созидающая визуализация" являются типично магическими техниками и они довольно эффективны. Если Вы никогда не встречали чудес и хотите увидеть их собственными глазами, попробуйте эти методики, для этого не нужно иметь ни магические способности, ни быть экстрасенсом.

SEH VITRUVIO

Психотронное управление сознанием. SEH VITRUVIO разрушает патологическую "программу", лежащую в основе табакокурения, и, тем самым, устраняет тягу к курению табака. Разрушает патологический условный рефлекс на курение табачных изделий и ассоциирующиеся с ними ситуации. Устраняет наплывы насильственных воспоминаний, образов и фантазий, связанных с курением табачных изделий.

Сайт: vitruvio.at.ua

Методика от Жданова

В фильме 2010 г. "Правда о табаке", известный лектор предлагает 2 метода:

- "жевание дыма" для устранения накотиновой зависимости,
- самовнушение для устранения психологической зависимости.

Радионик-программы. Электронная магия

Программы для компьютера. См. подборку радионик-программ.

Программа "Не Кури" (NeKuri.exe)

Из аннотации к программе: "Программа очень эффективна. Программа является бесплатной и свободно распространяемой."

УвеличитьАвторское описание

Хочешь бросить курить? Тогда тебе сюда! Самый реальный способ избавиться от этой вредной привычки!!Смотрим далее...

1. Придерживаться инструкции. Запрещается перескакивать с одного урока на другой или просматривать их ради любопытства. После многочисленных экспериментов с друзьями установлено, что вторично программа практически не действует.

2. Программа может оказать очень сильное воздействие на психику. Если Вы не уверены в своем психическом и эмоциональном состоянии, то Вам лучше избрать другой способ.

3. Программа очень эффективна, от Вас требуется только желание и ОЧЕНЬ СТРОГОЕ СЛЕДОВАНИЕ ИНСТРУКЦИИ.

4. Программа является абсолютно бесплатной и свободно распространяемой. Приступая к занятиям с программой Вы принимаете всю ответственность за возможные последствия на себя. Автор не несет никакой ответственности.

5. Программа кажется очень простой, но это не так. Все действия производимые программой имеют сложные и выверенные алгоритмы. В настоящее время стали появляться подделки, имитирующие работу программы "Не Кури". Не пользуйтесь ими.

От себя добавлю, что не тестил данную прогу, пробуйте и если хоть одному человеку она поможет, это уже будет неплохо.

Скачать программу

Прибор биорезонансной терапии Радамир

См. статью Радамир.

Медикаменты

Бросить нельзя курить…

Эффективными способами борьбы с табачной зависимостью могут быть медикаментозные средства, основанные на заместительной терапии: в частности, замещение никотина другим менее вредным веществом. В частности, таким действенным средством являются препараты, произведенные на основе цитизина, - вещества, которое получают из растительного сырья. В Болгарии они используются более 40 лет.

Согласно проведенным исследованиям, цитизин хорошо переносится, его прием не сопровождается изменениями массы тела и показателей вентиляции. Дополнительным преимуществом цитизина является низкая стоимость, вследствие чего он может быть хорошей альтернативой для лекарственного лечения табачной зависимости там, где высокая стоимость препаратов для отвыкания от курения препятствует их широкому использованию.

Механизм действия цитизина заключается во взаимодействии с рецепторами, в результате чего потребность их в никотине уменьшается, а у пациента возникают ощущения неприятных симптомов никотиновой передозировки, что стимулирует курильщика снижать количество выкуриваемых сигарет или совсем бросить курить. При этом в лечении табачной зависимости эффективность препаратов, полученных на основе цитизина, сопоставима с эффективностью лекарств, которые произведены на основе никотина.

Препараты, основанные на цитизине, принимаются по принципу постепенного вытеснения курения сигарет. В первые дни кратность приема высокая, затем постепенно интервалы между приемами увеличиваются. На весь курс (25 дней) рекомендуется примерно одну упаковку препарата. Стоит оговориться, что данная дозировка рассчитана для курильщиков с тяжелой никотиновой зависимостью, и в каждом конкретном случае доза препарата подбирается индивидуально. Как правило, для людей с невысокой интенсивностью курения - до десяти сигарет в день, индивидуальная дозировка существенно ниже рекомендуемой, и подобрать ее можно, ориентируясь на самочувствие.

http://spb.kp.ru/daily/24488/640941/

Книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить"

Есть много положительных отзывов на эту книгу. Я примерно оцениваю процент людей, кто отзывается, что эта книга помогла им бросить курить, против тех, кому не помогла, как 60/40.

Я думаю, что секрет этой книги в количестве времени, в течении которого читаешь книгу или слушаешь эту аудиокнигу . Книга очень длинная, и за такое количество времени, в течение которого, фактически, идут установки в подсознание, оно впитывает информацию и перестраивается. Видимо, главное условие, чтобы эта книга помогла, это - суметь прочитать ее от начала до конца.

Молитва

Люди, не имеющие антипатию к религии, могут использовать для достижения своих целей молитву. При этом не важно - верите Вы в Бога или нет, молитва все равно подействует. Самое главное в молитве - количество проведенных молитв. От одной-двух молитв никакой помощи не прийдет. Молиться нужно много дней по нескольку раз в день. На востоке есть аналог молитвы - мантра-йога. Мантры читаются сотни раз.

Чтобы упростить себе эту работу, можно пробовать использовать технический вариант молитвы.

Технический вариант молитвы

Записываете свою молитву на любой звуконоситель - компакт-диск, файл на жестком диске и потом включаете ее и зацикливаете на постоянное воспроизведение. В качестве звуковоспроизводящего аппарата можно использовать носимый плеер компакт-дисков, старый компьютер из кладовки, даже без монитора. В плеерах есть режим "антишок", при этом звуковой файл переписывается в память и дальше компакт-диск останавливается и не садится лазер.

Содержание молитвы не обязательно брать из Библии, достаточно своими словами обратиться к Богу и попросить то, что Вам нужно.

Молитву Вы должны слышать, громкость лучше сделать минимальной, так чтобы не мешала, но подсознание способно было ее интерпретировать. Хорошо слушать это беспрерывно, но, при невозможности, можно и нужно включать это на ночь. При действи молитвы в течении от 2-х - 3-х месяцев, проявляется необходимый эффект. Сложные явно невыполнимые проблемы молитва не реализует, но во многих случаях помощь прийдет.

Молитва

Подпороговое кодирование

Академиком Игорем Смирновым была разработана методика подпорогового внушения. Если обратиться в НИИ Психотехнологий, который он возглавлял, в Москве, то можно избавиться от курения с помощью его методик. Метод Смирнова можно использовать и самому.

Запишите фразу внушения на какой-либо звуконоситель, воспроизведение которого можно зациклить. Например, на жесткий диск или или компакт-диск. Включите воспроизведение и сделайте громкость минимальной, чтобы звук был еле слышен, зациклите воспроизведение. Это можно сделать с помощью плеера компакт-дисков, mp3-проигрывателя, открытого отдельно окна проигрывателя медиа-файов на компьютере. Оставьте это воспроизведение, а сами займитесь своими делами. Постепенно, подсознание впитает формулу внушения, или, как называл это Смирнов, - фабула внушения. Смирнов смешивал запись внушения с малой громкостью с музыкой и давал прослушивать пациентам. Кроме этого, чтобы сознание не распознавало подмешанную речь, он ее вставлял на повышеной или пониженой скорости.. Фабулы внушения, минуя сознание, воздействовали сразу на подсознание.

Сайт НИИ Психотехнологий: http://www.psycor.ru/

Медитация

Еще один похожий способ модификации сознания:

Медитация

Каждое занятие рекомендованно проводить в состоянии медитации.

При курении необходимо в течение первой недели сократить до минимума количество выкуриваемых сигарет. Внушаем себе равнодушие к курению. Формула самовнушения: "Я равнодушен к курению... Я избавляюсь от привычки к никотину... Никотин для меня яд... Я обязательно брошу курить" .

В течение второй недели внушаем себе неприятие табака, вызываем неприятные ощущения, кашель: "Я испытываю неприятные ощущения от курения... После каждой глубокой затяжки возникает кашель... С каждым днем мне все неприятнее вкус и запах табака... неприятен вид курящих людей... С каждым днем кашель при курении усиливается".

В течение третьей недели внушаем себе: "Не могу сделать затяжку - наступает тошнота, неприятные ощущения в животе... рвет... Выворачивает наизнанку... Омерзительный вкус... отвращение к вкусу ... к запаху виду сигарет ... Мой организм не принимает сигарет".

Стратегическая формула: "Я равнодушен к курению... мне предлагают - я отказываюсь... В любой ситуации я смогу отказаться от предложенной сигареты... У меня сильная воля и твердый характер... Я сильнее сигарет".

Метод 25-го кадра

Попробовать запрограммировать сознание можно с помощью метода 25-го кадра.

В интернте можно скачать бесплатную программу для реализации эффекта 25-го кадра, при обычной работе за компьютером.

Выводимые программой текст или изображение можно сместить куда-нибудь в уголок экрана, чтобы оно не мешало и не раздражало.

Длительность показа формул внушения лучше поставить минимальной, чтобы текст не успевал обработаться сознанием.

Сайт программы: http://www.svetozor.ru/

Источник: http://v-karapov.narod.ru/other_methods.html

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Бытовые физиотерапевтические приборы для лечения простатита и аденомы простаты
Наверх © 2014 Copyright. asustroy.ru