12

Массировать точки на лице для омоложения

  • Опубликовал: Бейло-арпад
  • Дата: 05.11.2015, 02:39
  • Просмотров: 1166

О моложавости и красоте японок во всём мире ходят легенды. Как утверждают сами жительницы Страны восходящего солнца, секрет их безупречной внешности кроется в тщательном уходе за собой, которому они посвящают по нескольку часов в день.

массаж лица для омоложения

Мы уже рассказывали нашим читательницам о японской процедуре ухода за лицом — layering.

А еще одной из обязательных процедур, периодически выполняемой каждой японкой, является массаж лица для омоложения. Именно об эффекте такого массажа, а также о разновидностях данной процедуры сегодня и расскажет своим читательницам женский сайт «Красивая и Успешная».

Влияние массажа на кожу лица

Во время любого массажа усиливается приток крови к коже, благодаря чему в её клетках ускоряются обменные процессы и они начинают получать больше питательных веществ. При этом увеличивается выработка коллагена и эластина.

В результате на поверхности кожи появляются видимые изменения:

  • Улучшается ее цвет.
  • Исчезают отёки, покраснения и угревая сыпь.
  • Повышается тонус.
  • Морщины разглаживаются.

Кроме того, укрепляется мышечная ткань, благодаря чему контур лица приобретает чёткость.

Общие правила массажа лица для омоложения

Сделать кожу подтянутой, свежей и сияющей помогает лишь профессиональный массаж, выполненный по всем правилам. Такую услугу оказывают многие салоны красоты, но посещать их может далеко не каждая женщина.

А вот самостоятельно постичь все тайны омолаживающего массажа лица вполне по силам любой представительнице прекрасной половины.

Для этого достаточно запомнить его несколько главных правил.

  • Процедура должна выполняться в соответствии с линиями движения лимфы, которые проходят:
  1. От середины подбородка вверх к ушам.
  2. От центра области лица между нижней губой и подбородком вверх к ушам.
  3. От серединки губного желобка вверх к центру висков.
  4. От углов губ к слуховым проходам.
  5. От области между бровями к вискам в точке, где проходит линия бровей.
  6. По нижним векам от наружного угла глаза к внутреннему.
  7. По верхним векам от внутреннего угла глаза к наружному.

точечный массаж лица для омоложения

  • Переходя от одной массажной линии к другой, нужно надавить кончиками пальцев на виски.
  • К любому массажу лица и шеи для омоложения нужно обязательно подготовиться. Для этого следует сделать на лицо согревающий компресс с отваром трав за полчаса до процедуры, чтобы мышцы прогрелись.
  • Во время массажа нельзя слишком сильно растягивать кожу, особенно аккуратно нужно действовать в области век.
  • Перед процедурой на кожу нужно нанести специальный крем, а ещё лучше использовать с этой целью косметическое масло.
  • Делать эту процедуру следует регулярно, сеансами по 10-15 минут. Лучше всего проводить омолаживание кожи с помощью массажа курсами по 10 дней, делая между ними перерывы по несколько недель.

Массаж лица для тонизирования и омоложения кожи следует выполнять только чистыми, хорошо вымытыми руками.
Существует немало разновидностей омолаживающего массажа. Каждый из них даёт замечательный результат.

Точечный массаж лица для омоложения

Именно эта процедура является главным секретом красоты жительниц Японии. Техника массажа заключается в следующих моментах:

  1. Проведение разминки. Перед массажем важно разогреть кожу с помощью ладоней и выполнить небольшую гимнастику: помотать головой в разные стороны так, чтобы щёки при этом тряслись, напевая звук «а»; сложить губы в трубочку, затем раскрыть рот максимально широко, повторить чередование несколько раз.
  2. Затем следует нащупывать на лице определённые точки и надавливать на них. Эти точки располагаются:
  • в костной ямке, которая находится сантиметром ниже верхней точки скулы;
  • на крайней линии нижней челюсти;
  • на верхней крайней линии глазниц;
  • в межбровной части;
  • по бокам носа, на его костных ямках, находящихся под ноздрями.

массаж лица для тонизирования и омоложения

Китайский массаж лица для омоложения

Сайт sympaty.net советует женщинам обязательно попробовать омолаживающие процедуры, придуманные китаянками. В Поднебесной было создано немало техник массажа. Самой известной среди них можно назвать технику массирования лица серебряными или мельхиоровыми чайными ложками.

Для этой процедуры необходимо также подготовить оливковое масло и отвар ромашки аптечной. Отвар следует разлить в две ёмкости, в одной из которых он будет в холодном состоянии, во второй – в горячем.

После подготовки кожи лица к процедуре можно начинать выполнение самого массажа лица для омоложения:

  1. Подержав обе ложки в холодном отваре, вынуть их и приложить сначала к нижним, затем к верхним векам на пару секунд.
  2. Прогреть ложки в горячем отваре, окунуть их в масло, приложить к бровям и провести круговыми движениями к височной зоне.
  3. Снова подержать ложки в тёплом отваре и смазать их маслом, провести их от основания шеи к подбородку.
  4. Тёплыми ложками постучать по носогубным складкам несколько секунд.
  5. Нагретыми ложками, смазанными маслом, помассировать все проблемные зоны лица, двигаясь сначала слева направо, а потом в противоположном направлении.
  6. Опустить ложки в холодный отвар, повторить массажные движения предыдущего упражнения.

Все указанные комплексы движений этого омолаживающего массажа для кожи лица нужно повторить по 10 раз.

Подробно про массаж лица и тела ложками читайте в этой статье на женском сайте «Красивая и Успешная».

Кроме упражнений с ложками, существует ещё одна очень интересная методика китайского омолаживающего массажа лица. Она хороша тем, что для её выполнения не требуется никаких вспомогательных инструментов.

Делается этот массаж так:

  1. Сложенные в виде лодочки ладони прижать к лицу, часто моргать глазами, одновременно вращая зрачками по кругу.
  2. Приложить к глазам основания ладоней и выполнить несколько осторожных надавливающих движений.
  3. Приложить к внутренним уголкам глаз большие пальцы и слегка надавить на эти точки.
  4. С помощью указательных пальцев выполнить лёгкий круговой массаж перегородки в носу между ноздрями, после этого гладящими движениями помассировать крылья носа, направляясь сверху вниз.
  5. Кончиками пальцев постучать по щёчкам, чередуя интенсивные и более медленные движения.
  6. Вытянув вперёд подбородок и прикрыв верхнюю губу нижней, надавливающими движениями подушечек пальцев помассировать область под подбородком.
  7. Средними пальцами выполнить массаж ушных раковин, двигаясь по кругу сверху вниз.
  8. Развести пальцы в стороны и провести ими, как гребнем, по коже головы от линии роста волос надо лбом к затылку. Растереть кожу шеи.

Все описанные упражнения следует выполнять по 10 раз.

Китай является также родиной даосского массажа для омоложения лица – целой философией, которая опирается на учение Дао.

Главная задача даосской техники является освобождение протоков энергии ци. Выполнять эту процедуру можно только в определённые лунные дни.

Прежде, чем начинать массировать лицо, шею и грудь, необходимо подготовить руки, размяв их в соответствии с требованиями ритуала.

Вообще в даосском омолаживающем массаже лица правильная подготовка играет не меньшую роль, чем сами прикосновения ладоней и пальцев к коже. Процесс должен обязательно сопровождаться приятной музыкой, способствующей релаксации. Для массажа следует использовать ароматическое масло или специальный крем.

Во время процедуры происходит стимуляция биологически активных точек лица, а также тех его участков, которые связаны с внутренними органами. Тем самым даосский массаж не только омолаживает определённый участок кожи, но и оздоравливает организм в целом.

Любая из существующих в мире техник омолаживающего массажа кожи лица по-своему интересна. Какую из них выбрать – каждая женщина решает самостоятельно. С уверенностью можно заявить лишь одно: курс массажа для омоложения и красоты лица принесёт не меньше пользы, чем дорогие косметические процедуры. Это утверждают все женщины, которые давно сделали массаж лица обязательным моментом в уходе за собой.

---
Автор -  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Источник: http://www.sympaty.net/20150425/massazh-lica-dlya-...

Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Введите код: *
Крем-лифтинг прад фитория
Наверх © 2014 Copyright. asustroy.ru